在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 331.70克.
早餐: 柑橘, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 豌豆, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 豌豆, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. 午餐: Zespri 黃金奇異果, 海底撈 酸辣牛肉冬粉. 晚餐: 7-11 甜玉米, 旺仔 小饅頭. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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