在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 235.13克.
早餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Barilla Arrabbiata, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Доброфлот Килька Балтийская В Томатном Соусе, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 午餐: Monin Сироп Клубничный , Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц . 晚餐: Реми Бефстроганов из Говядины, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Бондюэль Молодой Горошек. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|