在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2779 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 380.94克.
早餐: 알라 크림치즈 플레인, 동원 비엔나소세지, 계란후라이, 아시아 배, 바게트, 커피, 오렌지 마말레이드, 파스퇴르 후레쉬 우유, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 서울우유 바나나우유 (200ml), 바르다김선생 바른 김밥, 달걀, 삼양 삼양라면. 晚餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 숙주나물, 도토리묵무침, 깍두기, 김치, 파전, 시래기된장국, 키친델리 소불고기 비빔밥. 小食/其他: 포도 주스, 파스퇴르 후레쉬 우유, 파리바게트 카스테라. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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