在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 114.37克.
早餐: Egg White, Egg, Whole Milk. 午餐: French or Vienna Bread, Tomatoes, Costco Chili, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). 晚餐: Shrimp, Butter, Banza Chickpea Rotini. 小食/其他: Blackberries, Lindt Lindor Truffle Balls. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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