|
😳
|
63.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 258.15克.
早餐: 커피, 계란후라이, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 아시아 배, 동원 비엔나소세지, 하루견과 하루견과 블루베리, 파스퇴르 후레쉬 우유, 오렌지 마말레이드, 바게트. 午餐: 남양 요구르트, 조미김, 고추장아찌, 고사리나물, 김치, 닭볶음탕, 떡국, 흑미밥. 晚餐: 파스퇴르 후레쉬 우유, 아시아 배, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 롯데 제크 오리지널, 소고기 육포. 小食/其他: 동서식품 프리마, 에스프레소 커피, 사과 주스. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
 评论
|
|