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moopie321的日记, 2015年05月14日

在2015年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 18.0 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月14日:
1458 千卡 脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 90.20克.   早餐: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Jackfruit, Citterio Prosciutto, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 午餐: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Galbani String Cheese, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Aidells Chicken & Apple Sausage. 晚餐: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Maya Kaimal Vindaloo Simmer Sauce, Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks. 更多的......
1819 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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