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2月份更新
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104.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3337 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 176.80克 | 碳水物: 330.00克.
早餐: 北海 鱈魚香絲 (23g), 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 清炒海鮮義大利麵, 全家 中熱拿鐵. 午餐: Costco 烤大雞腿, 全家 中熱拿鐵. 晚餐: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 胖老爹 炸雞腿, 可口可樂 汽水. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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