在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 158.14克 | 碳水物: 284.03克.
早餐: Valley Foods Nuggets de Pechuga de Pollo, USDA Mango, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carlos V Cereal, Tamborines Tamborines, Myo-Vector Myo Vector Whey, Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), La Huerta Guarnición de Verduras, Kaporo Salsa Teriyaki , Verde Valle Arroz Blanco , Hunts Salsa BBQ con Miel. 午餐: Nutresa Muibon Roll , Tamborines Tamborines, Coronado Paleta de Cajeta, Puesto Carracci Esq Insurgentes Quesadilla de Tinga de Pollo. 晚餐: Turin Conejos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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