在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 29.57克.
早餐: El Mercado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomates Cherry, Milbona Queso de Untar Light, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic, Bestdiet Chips Cheese, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cottage Cheese. 午餐: Milbona Nata Ligera para Cocinar, Pepino, Repollo, Hemosa Secreto de Cerdo. 晚餐: Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Hacendado Tsatsiki, Dulcita Tomate Cherry Rama, Huevo. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|