在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 185.55克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Great Value Egg. 午餐: Old El Paso Hot Taco Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Fiber One Original Bran Cereal, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Bananas , Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Driscoll's Blueberries, Dole Frozen Strawberries, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Broccoli , Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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