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josephc0917
日记
2024年02月13日
josephc0917的日记, 2024年02月13日
josephc0917的个人资料
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體重97.1
體脂34.2
基代1734
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
剩菜吃太多🤔🤔🤔
97.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
97.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月13日:
980 千卡
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 121.90克.
早餐:
義美 傳統原味甜粿.
午餐:
7-11 一風堂叉燒豚骨拉麵.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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