在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 130.93克 | 碳水物: 253.14克.
早餐: 아시아 배, 찐고구마, 상추, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 상하목장 유기농 우유, 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리. 午餐: 화이트 식사용 와인, 찐고구마, 김부각, 쇠고기 스테이크, 상추. 晚餐: 바다숲 생감태, 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 무김치, 김치, 낙지호롱, 바지락국. 小食/其他: 사과, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 포도 주스, 배. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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