|
Первый день диеты💪
Впервые я так рада голодовке😁 Не знаю, на сколько мне хватит этого энтузиазма, но в любом случае я рада такому началу.
|
79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 148.96克 | 碳水物: 192.68克.
早餐: Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Станция Молочная Молоко Топленое, Избенка Йогурт 2,5%. 晚餐: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|