在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 166.79克 | 碳水物: 138.98克.
早餐: Сыробогатов Сыр 50%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Избенка Йогурт 2,5%. 午餐: Миндаль Миндаль Жареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Плавленый. 晚餐: Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Йогурт 2,5%, Рестория Шеф Морковь по-Корейский , Куриное Филе. 小食/其他: Сарафаново Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Избенка Йогурт 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|