在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 275.10克.
早餐: 찐고구마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 훈제 연어. 午餐: 떡볶이, 샐러드, 깻잎장아찌, 스크램블드 에그, 김치, 나주곰탕, 공기밥. 晚餐: 고구마튀김, 단무지, 김치, 꼬치어묵, CJ 가쓰오 우동. 小食/其他: 광동 생강 쌍화. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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