在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 172.83克.
早餐: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Молоко 1%, Овостар Білок Яєчний, Яйце, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Шпинат (заморожений), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Art Foods Булгур. 午餐: Суфле з Лосося, Квашена капуста, Хатинка Перловка, Art Foods Рис Круглозернистый. 晚餐: Горіхи кеш'ю, Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Буряк Варений, Суфле з Лосося, Хатинка Перловка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|