在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 84.40克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 267.90克.
早餐: 코스 또는 로메인 상추, 상추, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 커피. 午餐: 김치, 수제비. 晚餐: 시래기된장국, 무장아찌, 배추겉절이, 고사리나물, 멸치볶음, 열무김치, 배추김치, 갈치구이, 돌솥밥. 小食/其他: 아시아 배, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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