在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 231.57克.
早餐: 서울우유 서울우유, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 아시아 배, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 남양 요구르트, 깍두기, 두루치기, 두부, 콩나물국, 흑미밥. 晚餐: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 서브웨이 서브웨이 클럽. 小食/其他: 대림선 스노우 킹크랩, 아시아 배, 롯데 빠다코코낫, 에스프레소 커피. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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