|
Талія 67
Бедра 92,5😳
Все таки маю надію, що мої КД яких в мене не було вже 2,5 роки (бо я народила) дуже до мене поспішають, бо я прям така вже зболена😣і животик болить, вздутий
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 115.82克 | 碳水物: 125.76克.
早餐: Avocados, Gustobello Szynka Prosciutto, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Яєчний білок, Яйце, Своя Линия Шпинат, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Хатинка Перловка. 午餐: Суфле з Лосося, Куряча нога, Огірок (з шкіркою), АТБ Зелена Цибуля, Солодкі червоні перці, Помідори, Капуста, Август Рис Нешлифованный. 晚餐: Горіхи кеш'ю, Мигдаль, Ryki Ser Active Protein Plus, Чумак Соевый Соус, Своя Линия Горчица Французская, Delikate Twaróg Sernikowy, Індиче м'ясо, Luglio Оливковое Масло, Яйце, Кабачок. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|