在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 150.51克 | 碳水物: 185.18克.
早餐: Пятерочка Матнакаш, Бежицкий Хлебокомбинат Рожки Бежицкие, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Сахар, Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|