在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2278 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 166.86克 | 碳水物: 240.59克.
早餐: Forzagen Protein Cookie, Monster Zero Ultra, La Huerta Guarnición de Verduras, Huevo Frito, Bistec de Res, Verde Valle Arroz Blanco , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey. 午餐: Miguelito Chamoy, Sandía, Cabeza de Res, Costco Carne al Pastor, Lengua de Vaca, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Lindt Lindor, Azúcar. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|