在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 251.24克.
早餐: 커피, 서울우유 , 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 삶은 계란. 午餐: 남양 요구르트, 야채샐러드, 양파, 김치, 수육, 시래기된장국, 홈플러스 쌈추, 상추, 흑미밥. 晚餐: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 큰 햄버거. 小食/其他: 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 약과, 에스프레소 커피. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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