在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 175.64克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. 午餐: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Driscoll's Blueberries, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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