在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2575 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 406.66克.
早餐: 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, Wasa Multi Grain Crispbread, 서울우유 서울우유, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 커피. 午餐: 바른선 어묵, 풀무원 찰떡볶이떡. 晚餐: 숙주나물, 도토리묵, 배추김치, 깍두기, 양배추 샐러드와 드레싱, 매생이전, 쇠고기 미역국, 육회비빔밥. 小食/其他: 롯데 빠다코코낫, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 사과, 포도 주스, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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