在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 247.68克.
早餐: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 훈제 연어. 午餐: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 한맥 더블버거. 晚餐: 찐감자, 요플레 바이오플레 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. 小食/其他: 오레오 씬즈 티라미수, 아시아 배, 디카페인 커피. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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