在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 255.85克.
早餐: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 상추, 찐감자. 午餐: 남양 요구르트, 단무지, 김치, 미소야 우동, 카레라이스. 晚餐: 요플레 바이오플레 사과, 삶은 계란, 사과, 찐감자. 小食/其他: 롯데 말랑카우 딸기우유, 롯데 말랑카우 (10.5g), 롯데 마가렛트 오리지널, 에스프레소 커피. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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