在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 106.57克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 272.16克.
早餐: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. 午餐: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 비빔만두, 군만두, 남양 요구르트, 총각김치, 시금치나물, 일미무침, 순두부찌개, 흑미밥. 晚餐: 치킨 너겟, 롯데리아 감자튀김, 큰 햄버거. 小食/其他: 사과, 후버 사과 주스, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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