|
Сегодня вечером после трени буду объедаться шоколадками🥲🤤🤤🤤Неделю голодала ради этого вечера)))
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4843 千卡
|
脂肪: 238.06克 | 蛋白质: 131.26克 | 碳水物: 551.64克.
早餐: Маримолоко Сгущенка 1%, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Конфетный Двор Суфле в Шоколадной Глазури , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. 晚餐: Джемы и Варенья, Юбилейное Мороженое. 小食/其他: Русская Картошка Чипсы, Русская Картошка Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|