|
🥰
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 148.83克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Swiatowid Mozzarella, Avocados, Лосось Слабосолений Спинки, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Суміш листя салатів, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Зелена Гречка . 午餐: FIZI Matcha + Raspberry, Буряк Варений, Огірок (з шкіркою), Помідори, Солодкі червоні перці, Суміш листя салатів, Галичина Кефир 1%, Swiatowid Mozzarella, Яйце, Куряче Філе, Традиція Рис Басматі. 晚餐: Bob Snail Конфета Яблоко-Клубника, Bob Snail Страйп из Хурмы, Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Премия Миндаль, Горіхи кеш'ю. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|