注册  |  登录

gauerjul的日记, 2024年03月10日

На іншій 56,3😍
56.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月10日:
1452 千卡 脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 131.02克.   早餐: Лосось Слабосолений Спинки, Avocados, Помідори, Огірок (з шкіркою), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Swiatowid Mozzarella, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Зелена Гречка. 午餐: Горіхи кеш'ю, Green Leaf Кокосова Карамель, Green Leaf Згущене Молоко, Жменька Хлібці Рисові З Куркумою Та Коріандром, Квашена капуста, Ryki Ser Active Protein Plus, Roleski Sos Do Kurczaka, Куряче Філе, Традиція Рис Басматі. 晚餐: Том Арахісова Паста З Ізолятом, Torras Белый Шоколад с Клубникой, Torras Белый Шоколад с Кокосом, Горіхи кеш'ю, Премия Миндаль, Mlekovita Twaróg Chudy, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

一位支持者    支持   

评论 
Якби минулого тижня не жерла мала б вже менше, але але😅 
2024年03月10日 会员:: gauerjul

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gauerjul的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。