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柳胶原
日记
2024年03月11日
柳胶原的日记, 2024年03月11日
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在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月11日:
613 千卡
脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 19.36克 | 碳水物: 83.41克.
早餐:
Oatly 燕麦奶, 燕窝, 山姆 蔓越莓贝果, 牛油果.
小食/其他:
煮鸡蛋.
更多的......
1444 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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柳胶原的体重历史
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