在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: 炒包菜, 豆浆, 糯玉米, 煮鸡蛋. 午餐: 咖啡, 枣叔的店 玫瑰蓝莓奶酪软欧. 晚餐: 天润 酸奶, 清净园 萝卜干泡菜, 恒都 五香卤牛腱, 鸡毛菜, 山药. 小食/其他: 啪啪通 虾片, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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