c123456747的日记, 2024年03月4日

在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

91.7 公斤最近减少: 14.8 公斤. 还有: 25.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月4日:

840 千卡

脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 105.01克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. 午餐: 中華板豆腐, 爭鮮味噌湯, 味噌湯, 全聯棗子, 草莓. 小食/其他: 巧克力法式薄餅, 阿美麻糬鹹味麻糬. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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