josephc0917的日记, 2024年03月11日

體重97.6
體脂34.4
基代1741
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
😅😅😅

97.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 97.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月11日:

613 千卡

脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 61.60克. 晚餐: 八方雲集韓式辣味鍋貼. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

還好嘛！比我吃零食爆增加的還少🥲

2024年03月10日会员：: chenxxxcccc

都下不去了

2024年03月11日会员：: josephc0917

約哥穩👍👍

2024年03月11日会员：: 努力中的自己

我也是ㄚ😓😓😓

2024年03月11日会员：: chenxxxcccc

豆花粉圓吃下去就⬇️了

2024年03月11日会员：: chia ling0519

😅😅😅

2024年03月11日会员：: josephc0917

辣媽😁🤭

2024年03月11日会员：: 努力中的自己

josephc0917的体重历史