在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 152.54克.
早餐: Своя Линия Томати Черрі, Волоські горіхи, Фрукты Груша, Вершкове масло, Тунець у воді (консерви), Яйце, Кукурудза, Dm Хліб Житній, Авокадо. 午餐: Словяночка Молоко 3,2%. 晚餐: Ківі, Сяйвір Філе Індика, Lindt Шоколад 90%, Хуторок Гречка Вареная, Оливкова олія, Банан, Rice Up Хлібці, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч. 小食/其他: Сир Швейцарський, Яготинське Кефір, Банан, Яготинський Сир 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|