在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2840 千卡
|
脂肪: 130.43克 | 蛋白质: 101.75克 | 碳水物: 271.21克.
早餐: 丹堤 美式豪華早午餐, 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (21克), 植物的優 蜂蜜草莓優格. 午餐: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), Pizza Hut 披薩. 晚餐: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 家樂福 藍莓, 白色戀人 巧克力. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|