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aoitsukasa的日记, 2024年03月10日

在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月10日:
2840 千卡 脂肪: 130.43克 | 蛋白质: 101.75克 | 碳水物: 271.21克.   早餐: 丹堤 美式豪華早午餐, 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (21克), 植物的優 蜂蜜草莓優格. 午餐: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), Pizza Hut 披薩. 晚餐: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 家樂福 藍莓, 白色戀人 巧克力. 更多的......
稳定体重





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