柳胶原的日记, 2024年03月12日

在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月12日:

1152 千卡

脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 114.61克. 早餐: 盒马鲜牛奶, 烧卖, 煮鸡蛋, 乐纯全麦核桃贝果, 牛油果, if 椰子水. 午餐: 牛蛙, 炒花菜, 炒青菜, 红烧大排. 小食/其他: 橙子. 更多的......

1477 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

柳胶原的体重历史