josephc0917的日记, 2024年03月12日

體重96.9
體脂34.1
基代1731
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
😅😅😅

96.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月12日:

908 千卡

脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 30.72克 | 碳水物: 105.79克. 午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

昨天還說降不下去.....😱😱😱

2024年03月11日会员：: chenxxxcccc

把褲子脫了😭

2024年03月12日会员：: josephc0917

就說你體重都作假🙄

2024年03月12日会员：: chenxxxcccc

😅😅😅

2024年03月12日会员：: josephc0917

瘦👍🏻

2024年03月13日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史