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aoitsukasa
日记
2024年03月9日
aoitsukasa的日记, 2024年03月9日
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在2024年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月9日:
2061 千卡
脂肪: 87.90克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 162.13克.
早餐:
丹堤 美式豪華早午餐, 植物的優 蜂蜜草莓優格.
午餐:
味王 蔬燴什錦, 卡迪那 零食, 欣樂 日式香脆炸豬排.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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