在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 289.10克.
早餐: 훈제 연어, 하루견과 화이트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배, 삶은 계란, 삶은감자. 午餐: 멸치볶음, 남양 요구르트, 파전, 김치, 소고기국밥, 흑미밥. 晚餐: 감자 튀김, 큰 햄버거. 小食/其他: 사과, 에스프레소 커피, 오리온 비쵸비, 이롬 황성주 약콩두유, 엉클팝 길쭉이 보리과자. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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