在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 87.00克 | 蛋白质: 101.71克 | 碳水物: 30.03克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomate Kumato, Granarolo Scamorza Bianca, el Horno de Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado Yogur Griego Natural, Arándanos, Hacendado Queso Cotagge . 午餐: Nuvola Zero Plumcake Zero (Caramello Salato), Snack Day Torreznos de Cerdo, Eatlean Queso Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granarolo Scamorza Bianca, Slim Pasta Slim Noodles, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. 小食/其他: Cakees Sweet Protein Chocolate Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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