在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 205.42克.
早餐: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. 午餐: 김치, 도토리묵무침, 김무침, 감자조림, 무조림, 병어, 고등어구이, 공기밥. 晚餐: 프리코 에멘탈 슬라이스, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 하루견과 하루견과 화이트, 찐고구마. 小食/其他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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