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常青园一枝花
日记
2024年03月15日
常青园一枝花的日记, 2024年03月15日
常青园一枝花的个人资料
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在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月15日:
1267 千卡
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 152.36克.
早餐:
糯玉米, 豆浆, 炒包菜, 煮鸡蛋.
午餐:
熏鱼, 优形 鸡胸肉丸, 咖啡, 枣叔的店 玫瑰蓝莓奶酪软欧.
晚餐:
小白菜, 优形 鸡胸肉丸, 土豆(水煮,不加盐), 恒都 五香卤牛腱.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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常青园一枝花的体重历史
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