josephc0917的日记, 2024年03月16日

體重96.6
體脂34.3
基代1727
內臟17
肌肉60.22
骨3.23
肥了😭😭是不是沒脫褲子

96.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月16日:

1236 千卡

脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 153.57克. 早餐: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. 午餐: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

你褲子幾斤重啊🤣🤣🤣

2024年03月15日会员：: 尼歐NEO

少說也有0.5🤔🤣🤣🤣

2024年03月15日会员：: chenxxxcccc

約哥你就固定卡準（看是要脫光？還是只穿短衣褲？）

2024年03月15日会员：: 努力中的自己

脫光他還會說忘記刮鬍子忘記剪頭髮🤣🤣🤣

2024年03月15日会员：: 尼歐NEO

🤣🤣

2024年03月15日会员：: 努力中的自己

300 g有我覺得

2024年03月15日会员：: josephc0917

要脫光光量😁

2024年03月16日会员：: 饞嘴小尼

脫光光是隊長我都量毛重😎

2024年03月16日会员：: josephc0917

約哥你量「毛」重？？

2024年03月16日会员：: 尼歐NEO

毛重淨重啊 😅😅😅

2024年03月17日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史