在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 213.63克 | 碳水物: 279.34克.
早餐: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas , Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. 午餐: Kroger Baby Carrots, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Peach, Specially Selected Raw Honey, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, TOPS Markets Corn on the Cob. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
congratulations to you otb123
2024年03月16日 会员：: buenitabishop
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I watched Arthurvthe King tonight, made me think about you!
2024年03月16日 会员：: Mistybenner
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2024年03月17日 会员：: ObeseToBeast123
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Mistybenner haha I had to look it up never heard of it but now I'm intrigued!!
2024年03月17日 会员：: ObeseToBeast123
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It was a great film! I didn’t know until the end that it’s based on a true story!
2024年03月17日 会员：: Mistybenner
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