在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 316.51克.
早餐: 찐감자, 시래기된장국, 마늘쫑무침, 김치, 돼지고기볶음, 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 공기밥. 午餐: 남양 요구르트, 김치, 콩나물무침, 가자미튀김, 시래기된장국, 오뚜기 3분 카레, 현미밥. 晚餐: 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 사과, 하루견과 하루견과 화이트, 파리바게트 햄치즈 오리지널 머핀. 小食/其他: 파리바게트 두번쫄깃 블랙올리브치즈 베이글, 아시아 배, 환타 환타 오렌지, 에스프레소 커피, 롯데 카스타드, 에스프레소 커피, 환타 환타 오렌지. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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