aoitsukasa的日记, 2024年03月17日

在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）

56.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月17日:

2237 千卡

脂肪: 119.64克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 199.75克. 早餐: 藍莓, 植物的優蜂蜜草莓優格, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 原味時代韓式烤牛肉, 韓式炸雞. 晚餐: Costco 可頌, 拿鐵咖啡, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 味王蔬燴什錦. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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aoitsukasa的体重历史

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