在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 240.37克.
早餐: 파리바게트 플레인 베이글, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 아시아 배, 커피. 午餐: 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 남양 요구르트, 김치, 햄야채볶음, 흑미밥, 소고기무국. 晚餐: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트, 사과. 小食/其他: 에스프레소 커피, 미닛메이드 조이 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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