在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 102.85克 | 蛋白质: 42.52克 | 碳水物: 326.04克.
早餐: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 藍莓, 中式炒麵, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 晚餐: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 植物的優 蜂蜜草莓優格, Costco 爆米花, 玉米. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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