在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 20.20克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 132.33克.
午餐: Spice Classics Italian Seasoning, Baby Spinach, Olive Garden Light Italian Dressing, Goya Garbanzo Beans, Tomatoes, Broccoli, Red Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Sweet Red Peppers, Best Choice Whole Wheat Pasta, Celery, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. 小食/其他: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Pear, Sunkist Navel Orange. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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